Personal Training
✓ 1-op-1 personal training
✓ 1x per week
✓ Op afspraak aan huis of op locatie
✓ Intakegesprek
✓ Trainingsschema op maat
✓ Diverse contactmomenten
Voedings advies
✓ Analyse huidige voedingspatroon en levensstijl aan de hand van een intakeformulier
✓ 1 consult (45 min) waarin we alles uitgebreid doornemen
✓ 1 vervolgconsult (30 min)
✓ Mogelijkheid tot e-mailcontact achteraf
Consult vindt plaats via videobellen. Het is mogelijk om vooraf telefonisch contact te hebben als u eerst kennis wil maken en om te zien of deze aanpak de juiste is voor u.
Bedrijfs fitness
✓ 1 groepsles per week
✓ Verbetering fitheid van de werknemers
✓ Verbetering werksfeer
✓ Op locatie bij het bedrijf
Pose Running
✓ 5 personal trainingen
✓ Hardloopanalyse
✓ Hardloopschema
Hardloopschema kan ook apart, de prijs voor een 8-weeks hardloopschema is € 39,99